He vuelto a "competir"

Pero de que forma...

Desde el pasado cto. de España de campo a través por clubes(en el que me retiré) no competía.Me planté en Arganda dispuesto a correr un 800,distancia a la que le tengo cogido el pulso(o tenía), con un solo entrenamiento pistero(400+200+200 rec 6' y 12' en 1'02 y 28'').

No era gran cosa pero aspiraba a estar entorno a 2'12(tengo de marca 2.03 y normalmente corro en 2.07-8)
Sin embargo notaba que no estaba.No tenía ni nervios.Desde el primer metro sabía que no estaba en condiciones de competir.Sabía que íbamos lentos(34'' y 1'09!!!!) pero que si me ponía a correr más rápido,no acababa...El último 250 casi a trote para acabar en 2.22!!!!(mi peor marca hasta ahora era 2'13 creo recordar).

Moraleja: para competir en pista hay que estar medianamente preparado y yo evidentemente no lo estoy.Me estoy pensando muchísimo lo del meeting de Madrid,y a donde no voy seguro es al absoluto.

Además los clavos me han dejado secuelas: tengo un dolor bastante agudo en la inserción del gemelo izquierdo,a la altura del poplíteo.Probablemente una pequeña tendinitis que se curará con reposo.

Por lo tanto quedo a expensas de ver si corro en Moratalaz.De cualquier modo tengo claro que este año debo empezar antes ya que no parto de 0,sino de un nivel subterráneo.La idea es empezar con el fortalecimiento desde ya,y a trotar desde el 15 de julio,para empezar medianamente en serio desde Agosto; con esto conseguiría llegar a Noviembre en un estado aceptable.

En la próxima entrada contaré mis impresiones sobre el cto.de europa de Helsinki,los trials USA,Kenia,etc...y las últimas reuniones previas a los Juegos,que están al caer!!!

Un saludo.

PD: una pena lo de Arturo Casado.Es imposible que llegue a Londres.ánimo!