Corriendo hasta el final

Mañana me vuelvo a Rennes para la 2º parte del Erasmus!!!Atrás quedan estas 3 estupendas semanas en España,donde he podido reponer energías para todas las aventuras que nos quedan por delante!

Salgo mañana a las 6:35 y aun no he hecho nada de la maleta...en parte porque esta mañana he participado en el cross de la UNED,en ciudad universitaria.

No conocía el circuito y por lo que había leido,parecía duro..y bien que lo ha sido,hacía mucho tiempo que no corría en un circuito tan sumamente exigente.Me vienen a la cabeza los crosses del norte(Llodio,Elgoibar),algunos por madrid(alcobendas,serranillos,valdemorillo) pero creo que este se lleva la palma!y menos mal que no ha llovido y el suelo estaba bastante "uniforme" porque sino eso hubiera sido un desparrame jejej.

Supuestamente eran 6.5km sobre un circuito de algo mas de 2 al que había que dar tres vueltas,aunque por lo que he oído no ha llegado a 6km.

El circuito no daba un respiro,la mayor parte del recorrido cuesta arriba,un par de giros muy malos y enlaces de cuesta arriba-cuesta abajo(estas eran mucho más peligrosas,aunque las otras más duras...) sobre un sendero bien estrecho...vamos,que en fila de a uno y mirando por donde pisabas.

He salido conservador ya que apenas estoy haciendo fuerza y sabía que podía pillar una pájara enorme.Afortunadamente he controlado bien la carrera,no así el ritmo(era absolutamente imposible llevar un ritmo regular,pasando de hacer una cuesta abajo a 3'15 a subir en 4'45 y gracias...) y sufriendo lo justito.

Al final según mi reloj 24'15 aprox,aunque cuando he llegado a meta he visto 25' y pico y no he perdido más que 10segundos en la salida...asique haber cuando salgan las clasificaciones!

Mañana a Rennes y entrando en el mes clave de la temporada este año.Toca acumular el máximo de km posibles,a ser posible haciendo los de calidad entorno a 3'45/km.Ya en principio no corro nada hasta el hipotético cto. de España.que aun no se sabe donde se va a celebrar...

Por cierto que esta semana he conseguido una cifra bastante importante para lo que suelo hacer,en total han sido casi 40!jejej espero que en la semana de mayor volumen llegue a unos 55.que sería record personal.

Poco más que contar,ahora toca instalarse de nuevo,adaptarse...y entrenar lo máximo,queda solo un mes para el objetivo!

hasta la próxima